Kuntosaliohjaus 75-90 min
- Varastossa
Henkilökohtainen kuntosaliohjaus 75-90 min sovitulla kuntosalilla Janakkalassa tai Hämeenlinnassa.
Tämä sopii sinulle, jolla on jo kokemusta kuntosalilla käynnistä, mutta haluat varmistaa teetkö asiat siellä oikein. Voit olla siis vaikka pari kuukautta sitten harjoittelun aloittanut tai jo useamman vuoden kuntosalilla käynyt.
Valmentaja tarkistaa, että kuntosalitekniikkasi ja liikeratasi ovat kunnossa ja treenaamisesi on turvallista.
Saat suulliset ohjeet tehokkaampaan ja turvallisempaan treeniin.
Olemme sinuun yhteydessä parin arkipäivän sisällä oston tehtyäsi.
Jos harkitset kuntosaliharjoittelun aloittamista, suosittelemme valitsemaan palveluistamme ALOITUSPAKETIN YKSILÖVALMENNUKSEEN, tämä sisältää alkuhaastattelun, sinulle tehdyn yksilöllisen kuntosaliohjelman, 90 min kuntosaliohjauksen ja kuukauden ajan harjoittelusi seurannan mobiilisovelluksen avulla.